Hagoan Nutrizioa eta Osasuna

Nutrición clínica y educación alimentaria para el cuidado de tu salud

El equilibrio es clave para llevar un estilo de vida saludable y sostenible a largo plazo. Es por eso que nos enfocamos no solo en la nutrición, sino también en otros aspectos de la vida que pueden afectar la salud, como el ejercicio, el bienestar psicológico y el sueño.

Nutrición clínica

En consulta individual y completamente personalizada.

Restauración colectiva

Para restaurantes, comedores y empresas de catering.

Educación alimentaria

En consulta individual o en nuestros programas grupales.

Talleres y formaciones

Para asociaciones, empresas y entidades.

Maria Amasene y Lide Arenaza Hagoan Nutrizioa

Tu camino hacia una vida más saludable comienza aquí

Enfoque de salud personalizado

Entendemos que cada persona es única y tiene necesidades nutricionales y de salud diferentes.

Es por eso que ofrecemos un enfoque personalizado para cada uno de nuestros pacientes, con planes de alimentación y objetivos personalizados que se adaptan a sus necesidades.

Nuestros servicios

Aprende a alimentarte de manera saludable con nuestra educación nutricional

Consulta de nutrición personalizada
Programas de educación nutricional
Formaciones y charlas para entidades
Restauración colectiva y social

Trabajando juntos en consulta para mejorar tu salud y bienestar

Creemos que una relación estrecha y colaborativa entre el profesional de la nutrición y el paciente es fundamental para alcanzar los objetivos de salud y nutrición. Nos comprometemos a trabajar en estrecha colaboración contigo para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar.

Patologías digestivas y trastornos asociados

Ofrecemos una atención personalizada y adaptada a cada caso para abordar patologías digestivas y trastornos asociados, trabajando en equipo con otros profesionales sanitarios.

Salud hormonal femenina

Enfoque especializado en la nutrición para la salud hormonal femenina, para ayudar a equilibrar las hormonas y mejorar la calidad de vida de las mujeres.

Educación nutricional

No sólo proporcionamos planes de alimentación personalizados, sino que también nos enfocamos en educar sobre los hábitos alimentarios saludables, lo que permitirá llevar una alimentación equilibrada a largo plazo.

Cuidado de salud cardiometabólica

Servicios especializados para mejorar la salud cardiometabólica, que incluyen planes de alimentación personalizados, seguimiento y apoyo continuo para prevenir o tratar patologías relacionadas.

Mejora de la composición corporal

Ayudamos a nuestros clientes a mejorar su composición corporal de manera saludable, con planes de alimentación personalizados y adaptados a sus necesidades y objetivos.

Nutrición vegetariana y vegana

Proporcionamos asesoramiento nutricional especializado para vegetarianos y veganos, garantizando que puedan llevar una alimentación equilibrada y saludable sin renunciar a su estilo de vida.

Procesos de recuperación

La composición corporal, y especialmente la masa muscular junto con el estado nutricional, juegan un papel importante en los procesos de recuperación. Te ayudamos en pre/post hospitalización, cuidado y recuperación de lesiones, cirugías, etc.

Nutrición en diferentes etapas

Según en qué etapa de la vida nos encontremos, nuestros requerimientos nutricionales van a ser diferentes. Las nuevas circunstancias y condiciones que aparecen en estas etapas pueden requerir de un adecuado asesoramiento nutricional. 

Quiénes somos

La educación y la concienciación son fundamentales para mejorar la salud y prevenir enfermedades a largo plazo. Te proporcionaremos la información clara y accesible sobre nutrición y salud para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu alimentación y estilo de vida.

Lide Arenaza Etxeberria

Dietista-nutricionista, colegiada EUS00463

Conocer más
Maria Amasene Ugalde

Dietista-nutricionista, colegiada EUS00464

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Nuestros pacientes y clientes opinan

Educación y concienciación para una alimentación saludable, buscando el equilibrio entre nutrición y salud

He conocido a Maria y Lide a través de un proyecto de investigación, en mi caso, ellas han sido las encargadas, entre otras cosas, de darme charlas sobre hábitos saludables en la alimentación. He aprendido mucho, tanto en la forma de cocinar, leer etiquetas, contar calorías, hacer menús saludables…, en resumen, aprender a comer.

A partir de enero y a pesar de la distancia, ya fuera del proyecto, seguiré con ellas con dieta adaptada a mis necesidades.

En la parte que a mí me ha tocado, son unas buenas profesionales.

Gracias Maria y Lide por todo lo que me habéis enseñado.

Irune Legarda

Participante del Proyecto de Investigación EMPOWER

Lide eta Maria oso profesional onak dira, jakintza maila altua dute. Helarazten duten gertutasuna asko eskertzen da kontsultan. Eskerrik asko!

Amaia

Atentzio pertsonalizatua, bakoitzaren behar eta nahiei errealitatetik heltzen dietenak. Janariarekin (eta sukaldearekin, zergatik ez?!) ondo harremantzen ikasteko leku bikaina. Aldaketa nahia norberarengandik hasten da, baina eurekin bidea errazaua da.

Iran IB

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UBICACIÓN

Dónde estamos

Consulta de Nutrición y Dietética Nº 2023RTE00146157, Centro sanitario, en Nafarroa Etorbidea, 19 8ZM, CP: 20500 de Arrasate, Gipuzkoa.

Titularidad de LIDE ARENAZA ETXEBERRIA Y OTRA C.B.

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