Programas de educación nutricional

Programas específicos de educación nutricional

El programa de educación nutricional está diseñado para realizarlo en grupo de 4-5 personas. Educación nutricional con los temas y aspectos más relevantes y proporción de herramientas que se trabajan en las diferentes sesiones que dura el programa

Objetivo: Mejorar los hábitos dietéticos de manera progresiva

Constará de 4 bloques con contenido específico adaptado a la población general que se realizarán en una sesión (1h y 15 minutos) cada 15 días. En cada sesión abordaremos uno de los bloques que serán los siguientes:

¿Qué es y cómo llevar una alimentación saludable?

Planificación de tu alimentación semanal

Consejos para tu compra y etiquetado nutricional

Adaptar tu alimentación a contextos sociales

Servicios-programas de educacion nutricional Hagoan Nutrizioa Arrasate Gipuzkoa

En ellas aprenderemos desde cómo organizar la compra semanal, hasta cómo diseñar un menú saludable y proporcionaremos herramientas que faciliten llevar una alimentación saludable en el día a día.

Este formato te puede interesar si te animas a participar e intercambiar ideas con las demás compañeras/os, e incluso en grupo con tus amigas/os, pareja…

También cabe la posibilidad de diseñar programas de educación nutricional con un enfoque específico de una patología, un colectivo concreto o según demanda. Para ello, escríbenos.

Apúntate al próximo programa

PROGRAMA NUTRICIONAL DIRIGIDO A LA MENOPAUSIA

Si estás en la menopausia o cerca de ella y tienes interés sobre cómo adaptar tu alimentación en esta etapa, este programa es para ti!

¡Pónte en contacto con nosotras para más información!

*si tienes interés en el programa pero no te cuadra la fecha/el horario, coméntanos cuál es tu disponibilidad!

Tarifas de los programas

Programa grupal ALIMENTACIÓN Y MENOPAUSIA

120€

4 sesiones

Contacta para más información